Moje metody na STRES

Dziś post miał być zupełnie inny. Miał być. Po tak ciężkim tygodniu w szkole i po zajęciach stwierdziłam, że potrzebny mi relaks, bo inaczej nie wytrzymam. Wtedy zapaliła się mała żaróweczka nad głową. Hej! To przecież dobry pomysł na post! I jak pomyślałam, tak zrobiłam :)

♡ Na lekki stres przeważnie piję herbatę. Jest to wtedy moja mała chwila dla siebie i niczego poza tym. Fajnie jest przeczytać do tego kila stron książki lub jakiegoś opowiadania w internecie, obejrzeć serial lub napisać post. A do tego coś słodkiego :)

♡Wyjście ze znajomymi nie zawsze jest dobrym pomysłem, kiedy jest się zestresowanym. W moim wypadku jestem strasznie nietowarzyska, niestety wredna i pyskata. Ale czasami aż się chce spędzić trochę czasu nie mówiąc o szkole, pracy i maturze. Wyjście do kawiarni lub spokojnego pubu na luźną rozmowę poprawia humor i oczywiście polepsza nasze relacje z innymi :)

♡Coś, co lubię najbardziej! Pół dnia/wieczoru polegającym na rozpieszczaniu... Długa kąpiel przy świecach z pachnącą pianą, maseczka, ogórek na oczy, pedicure i manicure... Te czynności tak niesamowicie odprężają. Zazwyczaj wykonuję je wieczorem. Gdy kładę się spać taka odprężona rano budzę się z błogim uśmiechem, co o porankach u mnie nie występuje za często :)

♡Taniec lub ćwiczenia. Włączam swoją ulubioną muzykę i szaleję, a później wykonuję 10 minutowe cardio... Mogę się wyżyć i zrobić coś dla siebie zamiast siedzieć i nie wiedzieć co ze sobą począć :p

♡Słuchanie muzyki i sprzątanie. Nie, nie lubię sprzątać. Nie lubię także porozrzucanych rzeczy po pokoju, a to mi się zdarza jak się spieszę. Puszczam mój ulubiony zespół, śpiewam i odkładam duperele na swoje miejsce, ścieram kurze i układam ubrania. W uporządkowanym pokoju lepiej mi się odpoczywa. 

♡ A jakie są wasze metody na stes? ♡